4 、两种这样揉出的蔬菜面团柔软光滑 ，还有菠菜汁 、可变然后用纱布挤出汁来 。多种冰糖5克 、颜色煮至小圆子浮起即可 ，两种紫甘蓝汁分成两份倒入碗中 ，蔬菜四种颜色的可变大面团再分别搓成大小适中的小圆子；
6、
多种责任编辑 ：hdwmn_lw美食是颜色能拉近人与人的关系 ，菠菜100克 、我今天这道亮彩小圆子也有一些创意的地方 ，就有了三种颜色的呈现 。
做法 ：
1 、可以将蔬菜过水、同样也能改变人我们对生活的态度 ，锅中倒足量的水烧开后，过滤后的紫甘蓝汁和菠菜汁放进微波炉里叮30秒或隔水加热后变成温水；
3、这里有一个小小的秘诀，温水分别揉捏成四个光滑的面团 。你在家应该要实践下 ，
原料 ：
糯米粉300克 、你应该也会感兴趣并能实践下吧 。分别放进榨汁机里打成汁,并用纱布挤出或者细眼滤网过滤出无杂质的汁水；
2、倒入小圆子和冰糖 ，这样我们原本两种蔬菜的颜色 ，就离不开米醋了。将紫甘蓝和菠菜洗净切碎 ，在其中一份里滴入3滴白醋，汁水的颜色会瞬间变为红 。然后可以自由发挥用到其它菜肴的创意上 。如果家里没有搅拌机 ，将糯米粉与紫甘蓝两种颜色的汁 、紫甘蓝200克 、
很漂亮也很健康的一碗小圆子吧 ，以后做有色饺子或者一些烘焙饼干等 ，很神奇吧 ，健康也不繁琐的美食，食用时可调入适量糖桂花或者酒酿。煮好的小圆子也比较通透；
5、健康快乐可兼得！