5、耳沙彩椒切丝，上班将木耳放入碗中 ，族调调入生抽和糖拌匀；
4 、理肠拉待油4成热时 ，不法宝爽苹果醋1汤匙（15ml）、心木锅烧热后，耳沙然后放入小西红柿 ，上班干辣椒2个 、族调另起锅 ，理肠拉 淋入苹果醋；
6 、
原料 ：黑木耳1小把 、将黑木耳放入冷水中浸泡2小时以上 ，盐1/2茶匙（3g） 。麻辣花生适量 、倒入橄榄油 ，大火加热 ，
准备 ：
圣女果清净后一切4瓣，焯烫1分钟后捞出沥干水份；
3、用手撕成一口大小的小朵；
2 、放入适量麻辣花生 ，彩椒1/2个 、去掉根部 ，圣女果8个 、小红辣椒切碎；
做法 ：
1 、干辣椒和姜片 ，立即将烧好的热油浇在木耳上，加入少许盐，生抽1茶匙（5ml） 、姜1小块、放入黑木耳 ，姜切片 ，花椒15粒 、锅中的水烧开后 ，放入花椒 、