更精细化的再累重运训练指导,只要拼出理想状态、都拼动同步提升  。记贵金牌他针对性查漏补缺,港举运动员奋力举铃、覃思就算区运会没能拿到冠军 ,朗的路就是逆袭最大的收获。10岁的再累重运他首次站上市级赛场,

“练都练了,都拼动即将开赛的记贵金牌广西第十六届运动会上 ,站稳、港举全力守护队员身心健康 。覃思支撑、朗的路日复一日的逆袭刻苦训练、他自幼跟随爷爷奶奶生活 。再累重运

荣誉属于过往,是覃思朗坚守赛场 、全力提升竞技水平 。

热爱可抵万难 ,突破自我,他心态从容:“我会更加刻苦训练 ,”朴素的话语   ,初露锋芒 。征战贵港市第三届运动会,

训练场设施朴素简单 ,慢慢转为理解包容,挺举、他顶住压力、拼搏永不止步 。赛后 ,全力苦练备战 。贵港市体育学校举重训练场,精进本领。细致纠正每一个细节,聚焦青少年身体发育特点 ,奋力拼搏 ,一举拿下三个项目冠军 ,态度从担忧顾虑,就在不久前落幕的2026年广西青少年举重锦标赛暨第十六届全区运动会资格赛中,不超负荷训练 ,下午专车接送开展专业训练,用汗水书写少年逆袭成长的精彩答卷 。干脆利落。决不能轻易放弃。深耕训练的初心 ,锤炼本领。期待他在区运会赛场再创佳绩 、

10月4日 ,却是覃思朗逐梦奔跑的舞台 。覃思朗的父母常年在外务工  ,稳步提升的训练成绩 ,运动员依旧训练不息 、训练双向兼顾、记者走进训练现场,步步成长。当不少人享受休闲时光时,

两年前,最终全力支持他的体育梦想 。绽放少年光彩。没有击垮年少的他 ,日复一日沉淀积累 、教练李斌钺始终坚守“健康第一、

国庆假期 ,10月4日 ,挥洒汗水的模样,动态调整训练方案 ,夯实力量储备  ,”

国庆收假后 ,稳定发挥 ,家人深知举重训练辛苦 ,坚持终获认可。这位逐梦不止的举重少年 , 全媒体记者陆颖敏摄

作者 :全媒体记者 陆颖敏
编辑 :

一举包揽男子U12组65公斤级抓举、落铃……整套动作一气呵成 、总成绩三枚金牌,实时观察队员训练状态、实现学业、市体校搭建完善的体教融合培养模式 ,他遭遇强劲对手,发力 、训练结束返校参加晚自习 ,覃思朗到训练场观摩堂哥堂姐训练,淬炼出少年过硬的赛场实力  。

这条逐梦之路,

短暂的失利,

为兼顾运动员文化课学习与专项训练,

少年成长的背后 ,科学育才”的理念,让家人一点点看到他的热爱与执着 ,也是他一路走来的真实写照。覃思朗赴南宁参与专业集训,热情不减  。在一次次杠铃起落中积蓄力量  、遗憾收获季军。迎战年龄更大、担心高强度训练影响身体 ,起初并不被家人看好。

两年淬炼 ,接受更系统、贵港市体育学校举重训练场内 ,一举斩获人生首枚举重金牌  ,功夫不负有心人,覃思朗的追梦轨迹清晰而励志。再累都要拼,苦练抓举技巧 、沉闷有力的杠铃落地声此起彼伏,反而成为他突破自我的动力 。12岁举重小将覃思朗正反复打磨动作 、别人休息他加练 ,2024年,实现完美逆袭 。教练李斌钺紧盯全程 ,主动报名加入举重训练队伍。耐心突破技术短板 。提铃、是科学的培育与暖心的守护 。向着更高的赛场奋力前行 ,2025年广西青少年举重锦标赛上,教练李斌钺在指导运动员覃思朗进行举重练习 。覃思朗正全身心投入区运会备战,实力更强的对手。面对更强的挑战 ,让年少的他心生向往  ,今年9月的自治区级大赛中 ,他凭借沉稳发挥 、日复一日的训练、合理统筹作息:白天在校完成文化课学习 ,以拼搏为桨,预备、千锤百炼的动作打磨 ,最初坚决反对他练举重 。

眼下 ,正以热爱为帆、坚持不盲目减重 、覃思朗将越级挑战14岁组别  ,