做法:

  1 、老少各一把就可以了 ,皆宜然后再开大火烧开 ,解豆薏

  温馨小提示 :

  1 、暑祛湿汤水红将红豆和薏米放入锅中 ,米水再关火  ,老少水 。皆宜否则就煮成粥了 。解豆薏大火烧开后关火 ,暑祛湿汤水红红豆和薏米的米水量不能太多 ,

老少晾凉过滤后即可饮用 。皆宜放置一个小时。解豆薏

  2、暑祛湿汤水红添加适量清水,米水可以直接食用的 ,量要比平时煮粥时多些 。薏米 、拌白糖或蜂蜜都相当不错的哦 。煮好的红豆和薏米也不要扔掉哈 ,不要打开盖 ,

  原料 :红豆、连续这样三次,将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时(我是放冰箱泡了一夜)。

  2  、