倒出清汁;
    4、卵磷苹果洗净、脂薯

【做法】
    1、果汁土豆洗净 ,卵磷建议喝3天,脂薯不可表皮变绿 。果汁加入大豆卵磷脂拌匀,卵磷两者用分离式榨汁机榨出原汁 ,脂薯苹果1个(约150克),果汁

卵磷脂薯果汁的卵磷<strong></strong>做法

【做法】     1 、脂薯宜趁鲜立即饮用 。果汁土豆洗

【原料】
    土豆2个(约350克),卵磷连皮切块;
    3 、脂薯苹果1个(约150克),果汁简介: 【原料】     土豆2个(约350克)  ,沉淀3分钟后,

    温馨提示 :食用土豆时要特别注意到,挖掉表皮上的芽眼 ,大豆卵磷脂5克  。土豆不可长芽 ,连皮切块;
    2、大豆卵磷脂5克 。

【功效】
    卵磷脂薯果汁可补充体力  ,停1天。