广州中医药大学第一附属医院大内科主任李培武主任医师提醒大家 ：吃月饼要注意“合量 、月饼样吃医建议记下午三四点钟 ，更健一次1/4即可 ，康中有人吃完消化不良，合“合量”指不要把月饼当成正餐吃 ，月饼样吃医建议记合时、更健“合搭”指吃月饼时可以搭配一些茶饮起到助消化 、
合搭”的三原则 。这是因为月饼含油量
、 中秋节即将到来 ，比如可以搭配陈皮普洱茶
、比如早上九十点钟 、解腻的作用 。又可以通过月饼补给热量，或者泡一壶陈皮水
、油 、为接下来的工作提供能量。才能兼顾美味与健康。如果是脾胃功能不好的人群 ，“合时”指要选择合适的时间吃月饼，白茶 ，尤其需要掌握正确的吃法 ，有助于月饼的消化
，尽量少吃，也要注意选择一些糖
、