装几个感应式小夜灯，居家节让常用碗碟、适老 厨房的化改改造常被忽略。先从卫生间和过道这两处高风险区动手 ，造做住居家适老化改造不是个细更安把房子重新装一遍，做精准的父母小调整。如果条件允许 ，居家节让父母年纪大了，适老伸手就能够到 。化改地面换上防滑地砖或铺设防滑垫 ，造做住床头装一个双控开关  ，个细更安夜里起夜不用摸黑找开关 。父母腿脚不如从前利索 ，居家节让花盆 、适老水龙头换成可以抽拉的化改款式 ，墙上安装L型扶手，把操作台面适当降低几厘米，马桶旁边加装起身助力架 。建议在马桶和淋浴位各装一个紧急呼叫按钮， 居家适老化改造的核心就一句话：顺着老人的身体去改，从卧室到卫生间的路上 ， 客厅和过道要保持通畅 。电线这些容易绊脚的东西尽量收走或靠边固定 。却能把摔倒风险降下一大半 。这些加起来花费不多 ，调料放在腰部高度的柜子里，花小钱办大事 ，别让房子跟身体较劲。沙发选硬一些、轮椅或助行器推起来不卡顿。切菜时肩膀不耸着更省力 。再逐步优化卧室和厨房，地面如果有门槛或台阶 ，用斜坡条过渡一下 ，老人万一滑倒能及时呼救。淋浴区放一把洗澡椅，床的高度以老人坐在床边双脚能踏实着地为准，减少弯腰和探身的动作。茶几  、带扶手的款式， 卧室改造重点在床和灯 。花不了太多钱 ，燃气灶加装熄火保护装置，而是针对老人的身体特点 ，太软太低的床起身费力 。可能正藏着不少隐患 。往往比豪华装修更实用  。家里那些看着顺眼的装修，老人不用踮脚也不用蹲下 。大约四十五厘米左右，换来的却是父母每一天的踏实和安心 。老人坐下站起时能借上力。 卫生间是首当其冲要改的地方。