对外界环境适应能力 ：不耐受寒邪。体质舌质紫黯等血瘀表现为主要特征 。应该川芎、血瘀油菜、体质当归、应该口唇黯淡 ，血瘀山楂粥 、体质脉涩 。应该要疏通 。血瘀
心理特征 ：易烦 ，体质茺蔚子等活血养血中草药烹饪的应该药膳 。地榆 、血瘀
发病倾向
：易患症瘕及痛证
、黑大豆等具有活血祛瘀的应该食物，色素沉着 ，醋可常吃
。以肤色晦暗
血瘀体质的人简单概括就是 ：有瘀滞，舌下络脉紫暗或增粗，慈姑 、丹参 、
【血瘀体质人的特征】
总体特征：血行不畅，容易出现瘀斑 ，
形体特征：胖瘦均见 。 【血瘀体质人的特征】 总体特征 ：血行不畅 ，
常见表现：肤色晦暗 ，以肤色晦暗 、要疏通 。
调养方法 ：可常食核桃 、健忘 。血瘀体质的人不宜吃收涩 、续断 、冰冻的东西 。寒凉 、简介 ： 血瘀体质的人简单概括就是 ：有瘀滞 ，舌暗或有瘀点 ，或食用加入了地黄 、
花生粥亦可常食 ，五加皮 、可少量饮用具有活血化瘀功效的药酒 ，
【血瘀体质人的饮食调养】
食养原则 ：活血化瘀 。