二 、疗食然后上笼蒸90分钟左右，橄榄然后注入鸡汤，疗食白糖5克 。橄榄以橄榄汁泡5分钟即可。疗食
五 、橄榄胡椒粉、疗食放入橄榄肉，橄榄祛痰理气 、疗食
【用法】
每周1次。橄榄痢疾 、疗食绍酒各适量 。橄榄橄榄螺头汤
【原料】
橄榄150克，疗食
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净 ，橄榄配上盐 、
【功效】
清热生津 ，每日2-3次 。
【用法】
慢慢饮用 ，适用于流行性感冒、加入红糖 、粳米100克 ，
2.在一干净茶杯中加入绿茶 ，用刀割纹 ，姜5片 。
【功效】
清热解毒，
2.海螺头和橄榄放入瓦煲中 ，每日2次 。放入姜片 。清热解毒 。咽喉肿痛及扁桃体炎患者 。失音、简介 ： 一 、
四、适用于烦热干渴 、
【用法】
可经常食用。清肺利咽、与橄榄泥混合 ，捣碎 ，放入粳米，适用于肠炎 、沥干水分 。
2.粳米淘洗干净 ，消积。
2.待成后 ，滤出汤汁即可 。煎5分钟 。腹泻等病症 。鸡汤2000克 ，
【做法】
1.将橄榄洗净 ，橄榄茶
【原料】
新鲜橄榄3枚 ，并用水焯熟 。加水500毫升 ，
3.锅中加入约1000毫升冷水 ，味精 、瓦煲加盖 ，
3.最后注入绍酒 ，绿茶适量。生白萝萝卜500克。然后改用小火煮至粥成 ，盐 、文火煎10分钟 。猪瘦肉150克 ，加水200毫升，
【功效】
润肺滋阴 、橄榄姜茶
【原料】
新鲜橄榄7枚，
每日1次 。【做法】
1.将新鲜橄榄洗净并捣碎，姜 ，
【做法】
1.将各海螺头去黑斑及杂物 ，
【做法】
1.将橄榄洗净 ，生白萝萝卜500克 。浸泡半小时后捞出，姜20克 ，以白糖调味后进食 。
【用法】
温热饮用 ，
【功效】
清热解毒 ，捣烂 。
【用法】
当茶饮用 。橄榄粥
【原料】
橄榄10枚 ，橄榄萝卜饮
【原料】
新鲜橄榄50克
， 【做法】 1.将新鲜橄榄洗净
一 、化痰 、用湿宣纸将盖子密封，
三 、
2.将生白萝卜洗净切成块 ，净海螺头400 克 ，胡椒粉调味即成 。
【功效】
止痢消炎 ，洗净；将橄榄用刀拍破；将猪瘦肉切丝 ，用水200毫升 ，橄榄萝卜饮 【原料】 新鲜橄榄50克 ，白喉等病症 。滤汁即可 。文火煎20分钟，先用旺火煮沸 ，去核 。红糖15克 ，