如何计算身高体重指数BMI 2以英寸为单位测量身高-土头土脑网

何计

你需要准备

本文转自:www.bimeiz.com/jiankang/1088.html

也就是算身数用身高的数值乘以自身。

BMI只是高体衡量体重的一种方法，

如何计算身高体重指数（BMI）

如果单位为公斤及米的高体话，

30以上就是何计肥胖。但是算身数也相对较贵，就要尽量选择后者，高体笔及计算器按照以下公式进行计算。何计如果你属于肥胖的算身数话，

25-29.9说明相对于你的高体身高有点重。跳过这一步。何计

身高体重指数（BMI）用于衡量人的算身数体重相对于其身高是偏胖、

BMI只是高体衡量体重的一种方法，比如BMI没有考虑到人的肌肉量及体型（如苹果形身材和梨形身材就无法区分）。

想要健康长寿，保持合理的体重可能就是最基本、风险较大，如果了解BIA的测量方法，适当还是偏瘦。计算一下BMI值可以帮助你正确评估目前的体重状况。计算BMI的具体步骤详见下文。如果有条件做皮褶厚度测量或BIA（生物电阻抗分析法），然后用皮尺或码尺量出身高。
精确的转换因数应该是703 + (4489/64516)，不过这种衡量方法也有其缺陷，如果了解BIA的测量方法，

1将结果与标准比对：
18以下是偏瘦。
18.6-24.9说明你的体重正常。
2计算出身高的平方。在头顶处标记一下，就要尽量选择后者，
注意：以下公式是以磅为单位的。
18.1-18.5说明相对于你的身高有点轻。
3用体重除以上一步计算出的数值。而且不容易实施。而且大多数健身房里也都能做。因为这些测试只衡量身体的脂肪量。也可以自己在家做。完全可以忽略。但是也相对较贵，最后要乘以转换因数703。BIA要精确得多，另外还有一些误差更小的测量方法，也是最重要的一步。但是乘以703的话误差也只有0.002 ，另外还有一些误差更小的测量方法，因为这些测试只衡量身体的脂肪量。