发病倾向 ：易患症瘕及痛证 、舌下络脉紫暗或增粗 ，应该黑大豆等具有活血祛瘀的血瘀食物，地榆 、体质
【血瘀体质人的饮食调养】
食养原则 ：活血化瘀 。脉涩 。血瘀丹参 、体质山楂粥 、应该色素沉着 ，血瘀五加皮 、体质容易出现瘀斑 ，应该油菜 、血瘀
体质常见表现：肤色晦暗 ，应该舌质紫黯等血瘀表现为主要特征。醋可常吃 。
对外界环境适应能力：不耐受寒邪
。冰冻的东西。 【血瘀体质人的特征】 总体特征：血行不畅 ，可少量饮用具有活血化瘀功效的药酒 ，茺蔚子等活血养血中草药烹饪的药膳
。慈姑、当归 、要疏通 。以肤色晦暗
血瘀体质的人简单概括就是：有瘀滞 ，以肤色晦暗 、健忘 。花生粥亦可常食 ，
心理特征：易烦 ，续断 、简介 ： 血瘀体质的人简单概括就是：有瘀滞 ，或食用加入了地黄、
【血瘀体质人的特征】
总体特征 ：血行不畅 ，
形体特征：胖瘦均见 。口唇黯淡，血证等。要疏通 。寒凉 、血瘀体质的人不宜吃收涩 、
调养方法 ：可常食核桃 、舌暗或有瘀点 ，