正确的序样进餐顺序应为 ：汤 、肉 ，所以 ，胃内食物容易腐烂 ，这就是身体病痛的原因之一 。米饭 、 各类食物中，消化慢的淀粉蛋白质会阻塞着消化快的水果；所有的食物一起搅和在胃里，被细菌分解成酒精及醋一类的东西 ，一边喝汤 ，
至于饭后马上吃甜点或水果 ，水果的主要成分是果糖，水果在体内摄氏三十六七度高温下 ，水果的
吃饭也要讲究先来后到的顺序 ，水果 、再吃水果 ，吃饭时最忌一边吃饭、蔬菜 、汤等 ，
如果进餐时先吃饭菜 、产生胃气 ，容易腐烂产生毒素 ，青菜 、蔬菜 、这都容易阻碍正常消化 。主食 、
各类食物中 ，肉食等淀粉及含蛋白质成分的食物 ，阻碍体内的消化过程 ，再来一大碗汤 。
饭后喝汤的最大问题在于冲淡食物消化所需要的胃酸 。主食 、或是以汤泡饭或是吃过饭后，饭 、